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你知道排卵期怎样算吗【消息】

发布时间:2020-09-16 18:22:52 阅读: 来源:喷涂厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

想要当爹当妈的,每个月都会盼着排卵期的到来

不想发生意外的,却总会刻意避开这危险的红色区域

排卵期这么重要,你们都造吗?

排卵期怎么计算,你们都会吗?

今天小编就给大家介绍几种常见、实用的推算排卵期的方法,无论你是要怀孕的,还是想避孕的,建议都来看一看。

最常用:月经周期推算法。

提到这种方法,想必女性朋友非常熟悉,掐指一算,估计都能说出自己的排卵期和安全期。如果连这个方法你还不知道,那可要抓紧恶补一下了。

大部分女性排卵发生于下次月经来潮前12~16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录,推算出目前月经周期中的排卵期,可参照以下公式:

以往最短周期天数-18=排卵期的第一天

以往最长周期天数-10=排卵期的末一天

最居家:基础体温测量法

你还不知道吧,排卵日的体温是会出现较大波动的,所以你还可以通过测量基础体温推算排卵期。

你可以这么做:经一晚上的充足睡眠后,早上醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录。一般来说,排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中,排卵后基础体温的升高提示排卵已经发生。在基础体温处于升高水平的最初3天为“最佳受孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃~0.5℃。

最明了:排卵试纸检测法

要是提到早孕试纸,大家都不陌生,可说到排卵试纸,可能还有不少人并没有用过。其实因其操作简便,排卵试纸是女性了解自己排卵期的一种非常好用的工具。排卵期试纸使用时需要严格按照说明书使用,而且为了推算结果准确,最好能够保留一个周期内的所有试纸进行颜色深浅的对比,确定准确的时间。另外,还要提醒大家,排卵试纸和早孕试纸不同,不要使用晨尿哦。

最准确:B超卵泡监测

在所有测排卵的方法中,要说谁最准确,那非B超监测法莫属。B超卵泡监测不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡,同时还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。此外,这种方法还可以在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活,所以那些受孕困难的姐妹不妨试试此方法。

妇产专家还指出,很多女性容易将排卵期和排卵期混淆,简单来讲,排卵期有10天,而排卵日只有1天。譬如,每月15号是排卵日,那么10到20号就是排卵期,而且排卵日受孕成功的概率远远超过排卵期。

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